Le lien entre le yoga et les chakras

Le yoga, originaire de l’Inde, est une discipline qui impacte positivement le corps et l’esprit. Il comprend une grande variété d’exercices traditionnels et de techniques. Les chakras, quant à eux, font partie du yoga, et représentent les sept points du corps où se concentre l’énergie vitale. En effet, la pratique du yoga permet de perfectionner son état de santé et de travailler ses chakras. Ainsi, grâce au yoga, l’équilibre des chakras peut être maintenu dans le but de limiter les souffrances physiques ou les blocages émotionnels. Chacun des sept chakras est lié à des organes et un état d’esprit. Il y a le chakra racine, le chakra sacré, le chakra solaire, le chakra du coeur, le chakra de la gorge, le chakra du troisième oeil et enfin le chakra de la couronne.

Le lien entre le yoga et les chakras