Horaires, tarifs (cotisations)…

structure sonore. combinaison de Mantra racine ou germe sonique.

Répétition sous forme de chant rythmée de structures sonores

C’est la recherche d'un parfait équilibre entre 2 forces : la force de vie et la force mentale qui permettent l’éveil d'une troisième, le flux d’énergie spirituel où s'éveille la conscience supérieure.

Contrôle de l'énergie vitale

Technique de relaxation très codifiée, appelée aussi « méditation allongée »

Technique de relaxation très codifiée, appelée aussi "méditation allongée".

Dans ce cas exercice plus ou moins complexe combinant plusieurs exercices de base (Mudra, Bandha, Kumbhaka, Pranayama, Asana, Trataka, Mantra...)

Contrôle de l'énergie vitale par le contrôle du souffle

Comprenant le yoga postural, le Pranayama et d’autres pratiques corporelles essentiellement.

Posture immobile et confortable, état d'être entraînant une concentration spontanée.

Documents d’informations à consulter ou à télécharger

Cours d’été 2018

yoga étécours de 1h30 : Postures (Asana) – techniques respiratoires (Pranayama) – Méditation allongée (Yoga nidra):

jours de cours, de 18h30 à 20h : (d’autres horaires peuvent être proposés si ces cours venaient à être complets)

EN JUILLET : lundi 2 – lundi 9 – mardi 17 – lundi 23 – lundi 30

EN AOÛT : lundi 6 – lundi 13 – lundi 20 – lundi 27

12€ le cours ou 30€ les 3 cours – inscription auprès des professeurs 06 82 84 47 21

Saison septembre 2018 à juin 2019

La saison débutera le lundi 17 septembre 2018 et se terminera le vendredi 28 juin 2019

semainier prévisionnel saison 2018-2019

Rappel : Vous avez la possibilité d’inter-changer vos cours,  de les récupérer et si cela est motivé par une bonne raison, vous pouvez les  récupérer sur d’autres types de cours.

Tarifs des cours saison 2018-2019 (Cotisations)

Tableau des cotisations saison 2018-2019

Brièvement (cotisation annuelle) :

Coût de revient indicatif de l’heure de cours : de 1,60 € à 6,30 € l’heure de cours selon le forfait choisi

  • Il y a environ 40 cours et tous sont interchangeables et récupérables
  • Enseignements philosophiques, mantra Yoga, Bhajan Kirtan, stage demi journée gratuit pour les adhérents
  • Payable en 10 fois sans frais (sur la saison – entre septembre et juin)
  • Hatha Yoga Débutant (HYD), cours de 1h00, postures et méditation allongée : 280 € hebdomadaire
  • Hatha Yoga intermédiaire (HY2), cours de 1h15,  postures et méditation allongée + stage 1 journée : 380€ hebdomadaire
  • Yoga intégral, Kriya Yoga et développement personnel (YI-KY-DP), cours de 2h30 + stage 1 journée : 560€ hebdomadaire
  • Pranayama (P) respiration, 2 cours de 30 mn : 180€ bihebdomadaire
  • Méditation pleine conscience, méditation allongée (YN) ou assise, cours de 30mn : 120€ hebdomadaire
  • réduction couple 50€ – personne ou ado supplémentaire d’un même foyer 25€ – réduction étudiant 20% – réduction enfant supplémentaire 15€.

Tarifs des cours psycho-yoga :  voir site

Cours vacances scolaires : Tous niveaux, seul les cours de Hatha Yoga et Pranayama sont assurés

inscription uniquement sur les listes disponibles dans le vestiaire

important, en vacances scolaires:

  • les cours de Hatha Yoga (HY) durent 1 heure, les cours de Pranayama (P) 30 à 45 minutes
  • 14 inscrits maximum par cours de Hatha Yoga
  • 20 inscrits maximum par cours de Pranayama
Les derniers cours de la saison seront dispensés le vendredi 28 juin 2019

Cotisation psycho-Yoga

voir site psycho-yoga

Inscription

Fiche d’inscription et de cotisation

Fiche de santé

Calendrier

Voir aussi la page ” AGENDA ” du site. Vous retrouverez toutes les activités programmées mois par mois.

calendrier des cours des techniques d’apprentissage des Asanas fondamentaux

Conseils pratiques

Fiche conseil

Vous avez besoin de télécharger une fiche d’inscription :

Fiche inscription stage mensuel

Fiche inscription stage trimestriel

Fiche d’inscription stage résidentiel

Fiche d’inscription stage sur St Pierre

Règlement intérieur