stage 2 journées – fondement pratique, philosophique, symbolique et spirituel du Yoga

img-9Samedi 10 et dimanche 11 novembre 2018

de 8h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h00

Fondement pratique, philosophique, symbolique et spirituel du Yoga

Samedi matin : Aspect technique, physiologique, psychique, symbolique et spirituelle de Suryanamaskaram (salutation au soleil). Approche de la Sadhana (pratique personnelle d’éveil). Yoga nidra

Samedi après-midi : la place de la sadhana dans la vie quotidienne,  Satsang, Pranayama, Mudras, méditation pleine conscience et avancée.

Dimanche matin : Yoga dynamique, présentation, étude technique, maîtrise et psychologie des Asanas fondamentaux enseignés dans le cours. Yoga nidra

Dimanche après-midi : la spiritualité et la quête du bonheur, Pranayama, Mudras, approche énergétique par les Kriyas

Indispensable pour une progression harmonieuse dans la science du Hatha Yoga

Cotisation de participation :

L’une des demie journée est comprise pour tous les adhérents. Les deux sont comprises dans le forfait intégral.  Les HY2 (qui ont contracté la cotisation avec stage), HY3, YI peuvent inclure l’une des 2 journées  dans leur forait à la place de la journée yoga intégral de février.

  • la demi journée : 40 €
  • la journée : 70 €
  • les 2 jours : 120€
  • Adhérent cotisant occasionnel ou extérieur : adhésion 30€.

Vous souhaitez participer au mini-stage :  Télécharger la fiche d’inscription

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