Mini stage – Shat Karma trimestriel – 3

shat karma

Samedi 17 juin 2017

 

Prochain stage shat karma :  … décembre 2017

 

” Purifier votre organisme pour le printemps “

 

Notre mini stage de Shat Karma trimestriel  en 4 modules :

Au choix :  par abonnement, mini stage complet, ou par module – voir tableau des cotisations

 

- 8h15, Mantra

8h30, premier module :  Vamana dhauti ou kunjal kriya (redonner du tonus à votre estomac et retrouver le précieux sentiment de satiété)

entre 9h15 et 9h45*, 2ème module :    Jala neti (apprenez une méthode unique pour néttoyer vos sinus et retrouver de la sérénité)

entre 9h45 et 10h15*, 3ème module :   entre 10h et 10h30 Yoga Nidra, Trataka (purifier votre mental et débarasssez vous de vos pensées négatives)

entre 10h15 et 11h*, 4ème module :    Mantra Yoga Kirtan 

– entre 10h45 et 11h15 fin du stage

* selon nombre participant, Notez bien que les horaires des pratiques varient en fonction du nombre de participant, il est donc impératif de vous inscrire à l’avance.

 

 

Vous souhaitez participer au mini-stage : Remplissez le formulaire de pré-inscription

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