” C’est un autre monde “

Quand on passe la porte de la salle on sent déjà la sérénité qui émane de Patrice ( le prof ou maitre yogi plutôt! )…c’est un autre monde qui s’ouvre où l’on se sent détendue et jamais en compétition (rare dans notre monde! ). Le cours passe très vite et c’est souvent dur de refaire surface après la méditation car on se laisse vraiment aller….la voix et les recommandations de Patrice y sont pour beaucoup..en résumé, j’attends le cours avec impatience et essaie d être assidue..

Mireille, 60 ans, journaliste, 2 ans de pratique

” Une parenthèse dans ma vie “

Le yoga a changé ma façon de voir les autres et les choses. Non seulement les postures et exercices mais les échanges entre élèves-élèves ou élèves-professeur.
La pratique, que j’essaie la plus régulière possible, est une parenthèse dans ma vie. Un moment à moi qui m’apporte de sa sérénité pour faire face au quotidien.

Caroline, 40 ans, Gendarme, 2 ans de pratique

” Yoga trésor de bienfaits “

L’envie me hantait depuis très longtemps de pratiquer le yoga (l’Inde m’a toujours intéressée).
J’étais freinée par le fait que je me sentais trop raide pour les postures.
Mais j’ai appris que le yoga ne se résume pas seulement aux asanas , c’est un trésor de bienfaits.
Depuis 4 ans que je pratique , je ressens les bénéfices physiques et psychologiques très positifs, une sorte d’osmose opère et me recentre sur le principal.

Françoise, , 53 ans, adjoint administartif, Pratique le yoga depuis 4 ans

” Un art de vivre “

AH, TU FAIS DU YOGA ?…
eh bien, NON, je ne “fais” pas du yoga, comme on fait du ski ou du vélo!

Je VIS yoga, je RESPIRE yoga, je PENSE et AGIS yoga, car pratiquer le yoga, c’est pour moi un ETAT D’ETRE qui m’accompagne à chaque instant comme une évidence.
Vivre sans yoga, c’est passer à côté de l’essentiel: l’invisible !

Anny, 68 ans, Retraitée infirmière, présente depuis 5 ans, pratique le Yoga depis plus de 30 ans

” Paix, clarté pour l’esprit “

La pratique régulière du Hatha Yoga m’a apporté des bienfaits intenses et divers.D’abord sur le corps dans sa globalité avec les asanas qui permettent de se maintenir en excellente forme et d’éveiller les énergies, le changement est réel. La méditation associée aux postures et aux pranayamas est aussi source de paix, de clarté pour l’esprit et elle contribue à limiter le stress et à envisager la vie avec plus de discernement et de quiétude. L’expérience est vraiment convaincante.

Je suis totalement satisfait d’avoir découvert cette forme la plus authentique et traditionnelle du yoga. Merci à Muktananda et à son professeur Patrice.

Gilles, 45 ans, professeur, suit les cours de yoga depuis 5 ans

” Le Yoga m’a changé “

Ce cours de Yoga m’a changé.Il a changé mon corps, plus souple et résistant. Il a transformé mon esprit: persévérance, patience et sérénité sont devenues mes alliées.

Emilie, 27 ans, Etudiante, suit les cours de Yoga depuis 3 ans