Archives mensuelles: octobre 2015

Le yoga combat l’arthrose

Une étude chez 75 quinquagénaires sédentaires démontre qu'après 8 séances d'hatha yoga à raison de deux séances hebdomadaires de une heure, la qualité de vie est très sensiblement améliorée.

Les bénéfices concernent l'activité physique et le déplacement (marche) mais aussi la gêne et la douleur qui diminuent ainsi que la santé psychique.

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Des poules pour réduire les déchets alimentaires.

Tout le monde constate que le montant de l'enlèvement de nos ordures ménagères, leur enfouissement et leur incinération est en augmentation d'année en année à l'image aussi de ce que nous "produisons" avec nos poubelles.

Afin de limiter cette inflation, plusieurs communes et agglomérations (Mantes-en- Yvelines, Colmar, Epinal...) lancent un projet audacieux en  proposant aux ménages...
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